quinta-feira, 14 de novembro de 2013
domingo, 8 de abril de 2012
Feliz Páscoa!
"Faça desta páscoa, a tua páscoa. Faça desta ressurreição, tua ressurreição. Nunca se entregue, pois é somente a cada adversidade que poderemos vislumbrar uma nova oportunidade."
(Ivan Teorilang)
Foto: Internet
Nossos sinceros votos de Feliz Páscoa a todos
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Fonte: A Gula da Gata.
sexta-feira, 13 de janeiro de 2012
Chocolate é bom para a saúde
Coma chocolate
Delicie-se com as descobertas científicas que revelam: o alimento protege o coração, ajuda a prevenir o diabete tipo 2, reforça as defesas do corpo e ainda auxilia no controle do apetite
Foto: Internet |
O chocolate amargo, guloseima com um gosto peculiar justamente por ter maior teor de cacau na sua composição, promove uma série de benefícios para a nossa saúde.
Os resultados de uma das pesquisas mais recentes sobre esse chocolate confirmam que ele protege o coração. Realizado na Universidade Hospital Colônia, na Alemanha, o estudo revela que seu consumo rotineiro reduz os níveis da pressão arterial. Há uma queda de 2 milímetros de mercúrio na medida da pressão máxima o que já diminui bastante o risco de morrer de AVC ou do coração, assegura o cardiologista Marcus Bolívar Malachias, da Sociedade Brasileira de Cardiologia. No estudo alemão, provou-se ainda que tudo isso pode se dar sem alterações no peso e nas taxas de açúcar e gordura na circulação.
O segredo do chocolate amargo está na altísssima concentração de certos flavonóides, como as catequinas, substâncias encontradas no cacau. São elas que agem nas artérias, promovendo a queda da pressão. Mas, para que isso ocorra, é preciso que o consumo do alimento seja diário. Bastam de 30 a 40 gramas, ou quatro quadradinhos daqueles tabletes grandes.
O chocolate amargo também não contribui para a subida do colesterol. Os polifenóis impedem a oxidação do LDL, o tipo ruim da gordura.
Uma pesquisa japonesa publicada no periódico americano Nutrition investigou o papel da procianidina, outro componente do chocolate amargo, no controle do diabete tipo 2. Segundo os pesquisadores, as procianidinas melhoram a eficiência da insulina. Esse tipo de suplementação previne o diabete.
Na Espanha, uma pesquisa realizada na Universidade de Barcelona, também focou nos flavonóides do cacau, mas com o objetivo de avaliar sua ação no sistema imune, principalmente em células do batalhão das defesas. Os especialistas chegaram à conclusão de que houve um aumento na atividade de certas áreas envolvidas com a imunidade. Descobriu-se também que o cacau protege os neurônios dos efeitos dos radicais livres.
Além de não deixar o organismo fraco e vulnerável, o chocolate mantém o humor de quem o consome em alta. Ele possui duas substâncias chamadas N-oleoletanolamina e N-linoleoiletanolamina que estabiliza as anandamidas, produzidas pelo nosso próprio cérebro. Isso faz com que a sensação de bem-estar proporcionada por elas dure mais tempo. Sem falar na fenilalanina e na tirosina, dois aminoácidos que são precursores da noradrenalina e da dopamina, outra dobradinha envolvida no estado de felicidade natural.
Quer motivos melhores para consumir mais chocolate amargo? Então...
Bom Apetite!
As melhores sugestões de chocolate amargo estão em:
Fonte: http://saude.abril.com.br/edicoes/0290/nutricao/conteudo_255259.shtml?pag=3
domingo, 1 de janeiro de 2012
Feliz 2012!!!
Foto: A Gula da Gata Visite o nosso site: www.aguladagata.com.br |
sábado, 15 de outubro de 2011
Aos Nossos Mestres com Carinho...
Foto: Internet |
"Ao longo de tua caminhada
tu guiaste nosso caminho...
Mostraste-nos a cada momento
compreensão, luta, paciência,
inteligência e dedicação.
E diante disso carregamos juntos
na bagagem da vida o ensinamento
eterno.
Nesse dia especial desejamos: sucesso
e que a tua estrela continue sempre brilhando..."
(Autor desconhecido)
É com muita satisfação que desejamos aos nossos queridos mestres...
Feliz Dia do Professor!!!
Fonte: http://endeolindozilio.blogspot.com/2010/10/dia-do-professor-para-colorir.html
quarta-feira, 12 de outubro de 2011
Feliz Dia das Crianças!
Foto: Internet |
“Ser criança é acreditar que tudo é possível.
É ser inesquecivelmente feliz com muito pouco.
É se tornar gigante diante de gigantescos pequenos obstáculos.
Ser criança é fazer amigos antes mesmo de saber o nome deles.
É conseguir perdoar muito mais fácil do que brigar.
Ser criança é ter o dia mais feliz da vida, todos os dias.
Ser criança é o que a gente nunca deveria deixar de ser”.
É se tornar gigante diante de gigantescos pequenos obstáculos.
Ser criança é fazer amigos antes mesmo de saber o nome deles.
É conseguir perdoar muito mais fácil do que brigar.
Ser criança é ter o dia mais feliz da vida, todos os dias.
Ser criança é o que a gente nunca deveria deixar de ser”.
(Gilberto dos Reis)
Desejamos à todas as famílias dos nossos clientes, amigos e colaboradores...
Feliz Dia das Crianças!
Fontes: http://www.colegio24horas.com.br/gpizinho/serCrianca.asp , A Gula da Gata.
domingo, 14 de agosto de 2011
Feliz Dia dos Pais!
"Que o amor e a fidelidade não abandonem você." (Provérbios 3.5)
Foto: LOLBichos.com |
Desejamos aos nossos clientes, amigos e colaboradores...
Feliz Dia dos Pais!!!
O Dia dos Pais mais doce e saboroso você encontra em
Fonte: A Gula da Gata.
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